7 Jenis Buah yang Sering Dipercaya Bisa Menggugurkan Kandungan Secara Alami dalam Waktu Singkat

Jumat, 12 September 2025, 15:26:09 | Dibaca: 92

---

Dalam berbagai budaya, ada banyak mitos dan kepercayaan mengenai makanan, khususnya buah-buahan, yang diyakini bisa memengaruhi kehamilan. Beberapa buah sering disebut-sebut sebagai penggugur kandungan alami karena dianggap memiliki efek tertentu terhadap rahim. Namun, benarkah demikian? Ataukah hanya mitos belaka?

Artikel ini akan membahas secara mendalam tentang 7 jenis buah yang sering dipercaya bisa menggugurkan kandungan secara alami, pandangan medis terhadap klaim tersebut, serta risiko yang bisa ditimbulkan jika dikonsumsi secara berlebihan oleh ibu hamil.

Mengapa Ada Mitos Buah sebagai Penggugur Kandungan?

Sebelum masuk ke daftar buah, penting untuk memahami mengapa mitos ini muncul. Beberapa faktor yang membuat buah tertentu dianggap berbahaya bagi ibu hamil, antara lain:

1. Kandungan enzim atau zat aktif tertentu yang dapat memicu kontraksi rahim.

2. Efek samping jika dikonsumsi berlebihan, seperti diare, kram, atau dehidrasi.

3. Tradisi turun-temurun, di mana masyarakat mempercayai pengalaman nenek moyang.

4. Kurangnya edukasi medis, sehingga informasi berkembang menjadi mitos yang dipercaya secara luas.

1. Nanas

Nanas adalah buah tropis yang sering dikaitkan dengan kehamilan. Banyak orang percaya bahwa nanas muda dapat menyebabkan keguguran.

Alasan Nanas Dipercaya Berbahaya

• Mengandung bromelain, enzim yang bisa melunakkan leher rahim dan diduga memicu kontraksi.

• Nanas muda yang asam dapat menyebabkan perut mulas atau iritasi lambung.

Fakta Medis

• Konsumsi nanas matang dalam jumlah wajar tidak berbahaya bagi ibu hamil.

• Namun, nanas muda yang dikonsumsi dalam jumlah besar memang bisa meningkatkan risiko kram perut.

Kesimpulan

Nanas sering dianggap buah penggugur kandungan alami, tetapi kebenarannya sangat bergantung pada jumlah dan tingkat kematangannya.

2. Pepaya Muda

Pepaya muda termasuk salah satu buah yang paling sering disebut berbahaya untuk ibu hamil.

Alasan Pepaya Dipercaya Bisa Menggugurkan Kandungan

• Mengandung lateks (getah pepaya) yang diduga bisa memicu kontraksi rahim.

• Teksturnya yang keras dan kandungan enzim papain dianggap dapat melemahkan selaput ketuban.

Fakta Medis

• Pepaya matang aman untuk dikonsumsi dan kaya nutrisi.

• Pepaya muda memang sebaiknya dihindari karena kandungan lateksnya cukup tinggi.

Kesimpulan

Mitos ini ada benarnya, khususnya untuk pepaya muda, sementara pepaya matang justru sehat untuk ibu hamil.

3. Durian

Durian dikenal sebagai raja buah, tetapi juga sering dihubungkan dengan keguguran.

Alasan Durian Dianggap Berbahaya

• Mengandung kadar alkohol alami dari proses fermentasi buah.

• Kandungan gas dan panas dianggap bisa memengaruhi kondisi rahim.

Fakta Medis

• Durian mengandung banyak kalori, gula, dan lemak yang bisa meningkatkan risiko diabetes gestasional.

• Tidak ada bukti ilmiah yang menyatakan durian langsung menyebabkan keguguran.

Kesimpulan

Mitos durian sebagai penggugur kandungan tidak sepenuhnya benar, tetapi konsumsi berlebihan bisa berisiko bagi kesehatan ibu hamil.

4. Delima

Buah delima kaya akan antioksidan, tetapi dalam tradisi tertentu, delima juga dikaitkan dengan risiko kehamilan.

Alasan Delima Dianggap Berbahaya

• Biji delima diyakini bisa memicu kontraksi jika dikonsumsi berlebihan.

• Rasanya yang asam sering dianggap bisa mengiritasi perut.

Fakta Medis

• Delima justru baik untuk kesehatan karena mengandung vitamin C, K, dan antioksidan tinggi.

• Tidak ada bukti medis yang menyatakan delima bisa menggugurkan kandungan.

Kesimpulan

Mitos delima sebagai buah penggugur kandungan lebih banyak dipengaruhi oleh tradisi daripada fakta ilmiah.

5. Pisang Ambon Muda

Beberapa budaya percaya bahwa pisang ambon muda bisa berdampak pada kehamilan.

Alasan Pisang Ambon Muda Dipercaya Berbahaya

• Mengandung getah yang bisa memicu kontraksi perut.

• Teksturnya keras sehingga sulit dicerna.

Fakta Medis

• Pisang matang sangat baik untuk kehamilan karena kaya kalium dan serat.

• Hanya mitos yang mengaitkan pisang ambon muda dengan keguguran, belum ada bukti medis.

Kesimpulan

Pisang aman untuk kehamilan, kecuali jika dikonsumsi dalam keadaan muda yang masih banyak getah.

6. Anggur

Anggur adalah buah bergizi, tetapi sering dianggap berisiko untuk ibu hamil.

Alasan Anggur Dipercaya Bisa Menggugurkan Kandungan

• Kulit anggur mengandung resveratrol, zat yang bisa mengganggu hormon jika dikonsumsi berlebihan.

• Anggur yang difermentasi bisa menghasilkan alkohol alami.

Fakta Medis

• Anggur sangat kaya antioksidan dan vitamin.

• Risiko hanya muncul jika dikonsumsi berlebihan atau jika anggur sudah terfermentasi.

Kesimpulan

Anggur aman untuk ibu hamil, selama dikonsumsi secukupnya.

7. Kedondong

Buah kedondong sering dikonsumsi dalam keadaan muda dengan rasa asam segar. Namun, ada kepercayaan bahwa kedondong tidak baik bagi ibu hamil.

Alasan Kedondong Dianggap Berbahaya

• Rasa asam bisa menyebabkan perut kembung atau mulas.

• Biji kedondong yang keras bisa membahayakan jika tidak sengaja tergigit.

Fakta Medis

• Kedondong kaya vitamin C, baik untuk daya tahan tubuh.

• Tidak ada bukti medis bahwa kedondong bisa menyebabkan keguguran.

Kesimpulan

Mitos kedondong sebagai buah penggugur kandungan tidak didukung fakta medis.

Apakah Benar Buah Bisa Menggugurkan Kandungan?

Dari 7 buah di atas, sebagian besar hanya mitos belaka. Fakta medis menunjukkan:

• Buah tidak bisa langsung menggugurkan kandungan.

• Yang berbahaya justru jika dikonsumsi dalam jumlah berlebihan, karena bisa memicu masalah pencernaan atau kontraksi ringan.

• Aborsi medis atau pengguguran kandungan hanya bisa dilakukan dengan obat tertentu yang diatur secara medis dan hukum.

Risiko Mengandalkan Buah untuk Menggugurkan Kandungan

Percaya bahwa buah bisa menggugurkan kandungan bisa berbahaya karena:

1. Menyebabkan keracunan atau dehidrasi akibat konsumsi berlebihan.

2. Membahayakan kesehatan ibu dan janin tanpa hasil yang diinginkan.

3. Mengabaikan fakta bahwa pengguguran kandungan harus dilakukan dengan pengawasan medis.

Baca Juga: Panduan Sehat: Menggugurkan Kandungan Menggunakan Obat Cytotec vs Buah-Buahan Alami

Kesimpulan

Buah-buahan seperti nanas muda, pepaya muda, durian, delima, pisang ambon muda, anggur, dan kedondong memang sering dipercaya dapat menggugurkan kandungan secara alami. Namun, sebagian besar hanya mitos tanpa bukti ilmiah kuat.

Konsumsi buah dalam jumlah wajar aman bahkan menyehatkan bagi ibu hamil. Sebaliknya, mengandalkan buah sebagai cara aborsi alami sangat berisiko dan tidak dianjurkan.

Penutup

Masyarakat perlu lebih kritis dalam menyikapi informasi tentang makanan yang dianggap bisa memengaruhi kehamilan. Daripada percaya pada mitos yang belum terbukti, sebaiknya ibu hamil selalu berkonsultasi dengan dokter untuk menjaga kesehatan diri dan janinnya.